Entspannung für Körper und Geist

Angebote im Dezember

Mittwoch: 06.12.2023 um 19.00 Uhr Achtsames Yoga (Ingrid Schanz) und Nikolausklangreise (Martina): 120 Minuten, 20,- Euro pro Person; mitzubringen sind: bequeme Kleidung und eine Yogamatte

Montag: 18.12.2023 um 19.00 Uhr Achtsames Yoga (Ingrid Schanz) und Weihnachtsklangreise (Martina): 120 Minuten, 20 Euro pro Person; mitzubringen sind: bequeme Kleidung und ein Yogamatte

Freitag: 22.12.2023 um 19 Uhr Breathwork mit Sandra (Der Atem - etwas was wir unterbewusst automatisch ständig tun. Doch wenn wir bewusst Atmen, können wir unser Nervensystem beeinflussen. Wir werden verschiedene Atemmuster ausprobieren und wertvolle Tipps erhalten, was das Atmen tiefer werden lässt.) und Klangreise mit Martina. Anschließend lassen wir den Abend gemeinsam am Lagerfeuer im Tippi mit Glühwein, alkoholfreien Punsch und Lebkuchen ausklingen. 25,- Euro pro Person